Kuntosaliohjelma

  • Ale
  • Normaalihinta €49.00


Kuntosaliohjelma laaditaan aina henkilökohtaisten tavoitteidesi mukaisesti. Kerro yllä olevasta vetovalikosta valitsemalla, kuinka monta kertaa viikossa haluat / aiot treenata kuntosalilla. Tämä antaa valmentajalle suuntaa kuntosaliohjelmasi laajuudesta (esim. kuinka monta erilaista treenipäivää ohjelmasi sisältää). Se vaikuttaa myös ohjelman hintaan. Valmentaja ottaa sinuun yhteyttä ennen ohjelman laatimista.

Anna lisätietoja itsestäsi ja tavoitteestasi sekä mahdollisista fyysisistä rajoitteistasi / harjoitteluun vaikuttavista tekijöistä ostoskorissa olevaan lisätietokenttään. Jos toivot tiettyä valmentajaa, mainitsethan myös siitä.

Otteelta löytyy eri vahvuusalueita ja taustoja omaavia valmentajia, joista varmasti löydät omannäköisesi! Tutustu Ote-valmentajiin täällä.

Kuntosaliohjelma ei sisällä ohjausta. Jos haluat käydä ohjelman valmentajan kanssa yhdessä läpi salilla, voit ostaa ohjaustunteja erikseen verkkokaupastamme, vastaanotostamme tai mainitsemalla siitä suoraan valmentajalle.